I miei consigli e le mie pubblicazioni

La stagione delle allergie spesso inizia con un leggero starnuto, prurito agli occhi o naso che cola…e gradualmente si trasforma in un fastidio quotidiano. I fattori scatenanti più comuni sono: erbe alberi piante infestanti Questi sono i cosiddetti allergeni inalanti, che respiriamo ogni giorno. Come si manifesta: starnuti frequenti naso che cola (rinite acquosa) prurito al naso e agli occhi lacrimazione congestione nasale Principali rimedi omeopatici in questi casi: Allium c

È una domanda che ricevo molto spesso, e la risposta è: sì, è possibile . Ma è importante capire come  e perché  l’omeopatia può supportare un percorso di dimagrimento. L’omeopatia non è una “pillola magica” per perdere peso rapidamente. Piuttosto, agisce in profondità sull’organismo, aiutando a riequilibrare il metabolismo, le emozioni e le cause individuali che portano all’aumento di peso. Ogni persona è diversa, e proprio per questo l’approccio omeopatico è altamente perso

Metti i piedi nell'acqua fredda Come fare: • basta immergere i piedi in acqua fredda o ghiacciata per 20-30 secondi • non meditare, non fare esercizi di respirazione quadrata — rilassati Perché funziona: • il freddo attraverso i piedi attiva il sistema nervoso simpatico, spostando il corpo dalla modalità "stress" a "controllo/attenzione" • studi dimostrano che la stimolazione del freddo riduce il cortisolo e attiva le vie della dopamina (Shevchuk, 2008, Ipotesi mediche) • l'e

La sindrome da fatica cronica non è semplicemente una carenza vitaminica o transitoria sindrome da adattamento stagionale. L'omeopatia clinica tratta i meccanismi patogenetici di questo stato attraverso la prescrizione di rimedi individuali e alla modalita di risposta. Meccanismi patofisiologici: differenziazione neuro-endocrina - alterazioni della melatonin e della serotonina, portano a distonia neurovegetativa. instabilità vasomotoria - sbalzi repentini di temperatura porta